Selfcare Therapy

Jeg kom til Mikkel efter, at have prøvet forskellige behandlingsformer gennem årene. Efter en trafik ulykke og senere sygemelding med en overbelastningsreaktion, valgte jeg at skrive til Mikkel for at høre om han måske kunne hjælpe mig. Mikkel var hurtig til at svare på min mail, og ringede mig efterfølgende op, hvor vi havde en samtale, herefter modtog jeg nogle ting jeg skulle udfylde. I klinikken blev jeg taget varmt imod. Jeg blev grundigt introduceret til mit forløb og hvad jeg kunne forvente. Mikkel er meget seriøs og omhyggelig med sine behandlinger, og han lytter til hvad man fortæller og har behov for, kommer med gode og konkrete råd og øvelser. Jeg vil klart give Mikkel mine varmeste anbefalinger hvis du vil gøre noget godt for dig selv og din krop.

Jeg har været i forløb hos Selfcare Therapy/v. Mikkel, og det har været en kæmpe fornøjelse! Mikkel er superdygtig, og han er lyttende og forstående. Man får hurtigt en følelse af, at man er i gode hænder. Forløbet har givet mig en masse værktøjer til at kunne mærke mig selv igen, og til viderearbejde med mit mentale og fysiske jeg. Kæmpestor anbefaling herfra!

Jeg startede hos Mikkel i starten af 2025 eftersom jeg efter flere år med psykoterapi og fysiske behandlinger havde brug for at prøve noget nyt og blive klogere på mig selv. Mit forløb hos Mikkel har givet mig mulighed for at dykke ned i mine udfordringer på en anderledes og mere holistisk måde som jeg har været super glad og taknemmelig for. Jeg er blevet klogere på mig selv og jeg hviler meget mere i mig selv end da jeg startede hos Mikkel i januar 2025. Mikkel er en super dygtig og empatisk behandler, som møder en dér hvor man er. Han er god til at lytte og tilpasser behandlingen pr. gang hvis der er behov for det. Jeg har været super tilfreds med mit forløb hos Mikkel og vil anbefale alle at starte hos ham, hvis man er åben og nysgerrig på en holistisk måde at forstå sig selv og sin krop. De varmeste anbefalinger til behandling hos Mikkel ☺️

Jeg er kommet hos Mikkel i knap 2 måneder nu, og det har gjort en kæmpe forskel for mig – både fysisk og mentalt. Jeg har døjet med fysiske smerter i kroppen så længe, jeg kan huske, og det har været en lettelse endelig at mærke bedring. Men det, jeg måske sætter allerhøjest, er den mentale og følelsesmæssige forløsning, jeg har oplevet. Mikkel hjælper mig med at give slip på gamle tankemønstre og bearbejde følelser og stress, som jeg tidligere har haft svært ved at håndtere. Jeg har også fået øje på dybereliggende traumer fra min barndom og ungdom – oplevelser, som har sat sig i kroppen og i måden, jeg behandler mig selv på. Det har været en øjenåbner og et vigtigt skridt i min proces med at forstå og tage bedre vare på mig selv. Jeg kan virkelig anbefale alle der ønsker at arbejde med både krop og sind på en dyb, helende måde at tage et forløb hos Mikkel.

Jeg har bl.a. døjet med stivhed i nakken, et drillende knæ og en låst hofte i alt for lang tid og faldt tilfældigt over Mikkel, men har ikke fortrudt mit forløb hos ham. Han er pivdygtig og rammer plet hver gang. Jeg kommer ind til ham med en stædig krop, der ikke vil give slip, men så sørger han for, at der kommer ro på hver gang. Nu kan jeg sidde ned i længere tid ad gangen, uden at hoften låser og gør ondt. Vejrtrækningsøvelserne og træningspassene er noget, jeg har inkorporeret i min hverdag og det gør en kæmpe forskel. Det er så lækkert at få smidigheden og kontrollen langsomt tilbage igen. Jeg føler mig helt vildt tryg i hans hænder, og han gør det nemt at være sårbar og dele sine tanker, udfordringer og bekymringer, fordi han er ufatteligt sympatisk, lyttende og rolig. Jeg forlader altid lokalet utroligt lettet, både i sind, hjerte og krop. Så jeg vil klart anbefale ham til alle, der ønsker at få det meget bedre (med sig selv) og få nærkontakt til kroppen igen. Vejrtrækningsøvelserne og træningspassene har særligt været en gave for mig. 5/5 stjerner til hver en tid. Mikkel gør sit arbejde eminent godt. 🙂

Jeg har gået hos Mikkel nu I er stykke tid og kort fortalt har det været fantastisk. Jeg havde det virkelig skidt førhen og især med mit selvværd, det har han hjulpet en del med og virkelig han har altid været opmærksom på mine bestemte behov. Hver session har han taget hånd omkring hvad han kunne mærke jeg havde allermest brug for lige præcis den dag og virkelig sat fokus på at give mig en god oplevelse samt at hjælpe med det overordnede behov. Jeg har før i tiden gået en del til psykolog osv. hvor jeg aldrig har følt at det har givet det jeg har haft brug for, men det kan jeg med sikkerhed sige at jeg har her. Jeg følte på intet tidspunkt at der var noget "galt" eller "forkert" ved mig som jeg a og til har fået en fornemmelse af tidligere, men at jeg var en af mange der bare havde brug for en ekstra hånd. Jeg ville klart anbefalede denne behandling til alle der føler sig udfordret på den ene eller anden måde da det har hjulpet mig utrolig meget på den rette vej. I denne rejse har jeg haft en der støtter mig gennem det hele, men jeg føler også at Mikkel nåede at blive hvad jeg kunne betragte som en ven, det vil jeg altid sætte enorm pris på. Kh Camilla

Mikkel er utrolig omsorgsfuld og samtidig en god og professionel behandler. Han ser dig og guider dig hele vejen. Min rygsæk er gradvist blevet lettere og lettere og gør mindre ondt at bære. Tak